Performance et Cohésion d'Équipes

Offrez à vos collaborateurs des outils concrets pour gérer le stress, développer leur leadership et lever les feins à la cohésion d’équipe. Grâce à une approche alliant neurosciences, préparation mentale et intelligence collective, nous vous accompagnons vers une transformation durable et mesurable.

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 Limiter les RPS

valoriser l'ADN de votre entreprise


  • Formations et ateliers interactifs Des modules personnalisés pour améliorer la qualité de vie au travail et optimiser la performance collective.
  • Coaching Individuel et Santé du Dirigeant Un suivi sur mesure pour vos cadres et dirigeants afin d’améliorer la clarté d’esprit, la gestion des émotions et la prise de décision sous pression.
  • Stages et Bootcamps Immersifs Expériences intensives alliant neuro-méditation, préparation mentale et mise en pratique en environnement réel.
  • Conférences & Interventions Inspirantes Des formats dynamiques pour sensibiliser vos équipes aux enjeux du bien-être et de la performance mentale en entreprise.

Des prestations sur mesure et modulables

SOFT SKILLS

Marseille - France

🔹 Un leader puissant ne subit pas ses émotions, il les maîtrise. La clarté mentale et l’ancrage sont les fondations d’un leadership inspirant et durable. La gestion du stress et des émotions est le levier ultime pour prendre des décisions rapides et impactantes, même sous pression.

🔹 Incarner ses valeurs, c’est posséder une boussole intérieure validée à l'extérieure. Quand vos décisions sont alignées avec ce que vous êtes profondément, vous gagnez en impact et en légitimité. Vous inspirez naturellement confiance et engagement. Fédérer une équipe, c’est avant tout transmettre une vision claire et une énergie contagieuse.

🔹 Moins de dispersion, plus de performance. La maîtrise mentale permet d’économiser son énergie, de rester focus sur l’essentiel.

🔹 Leadership et maîtrise mentale sont indissociables. Développer votre résilience et votre capacité à garder le cap vous permettra non seulement de fédérer, mais aussi de transformer les défis en opportunités.

Apprendre à piloter son cerveau  et ses équipes !

Nous travaillons avec vous pour trouver les meilleures solutions à vos défis ! 

01

Comprendre les mécanismes invisibles

02

Réguler les attitudes et la coopération

03

Gagner en efficience professionnelle

04

Créer de nouvelles routines saines

QVTC- Ateliers & Formations Qualiopi


Comment performer sans s'épuiser ? 

En libérant l’ esprit des pensées parasites, vous augmentez la production de dopamine, de sérotonine, et d'endorphines.

Votre esprit est aligné sur vos objectifs, moins d'agitation, plus de concentration. Facilité, fluidité, efficacité et plaisir.

Un véritable coup de turbo pour exceller dans votre travail. Un souffle nouveau pour vous et vos collaborateurs.

Prévention des RPS -  Santé au Travail : une économie à tous les niveaux. Les chiffres sont sans appel.

Nos formations Qualiopi

Alléger la charge mentale et gagner en clarté d'esprit

Objectif : Identifier et réduire la surcharge cognitive pour une meilleure prise de décision.
Contenu :

  • Comprendre les mécanismes du stress mental
  • Techniques de respiration et de visualisation
  • Organisation et prioritisation efficace
  • Respecter les deadlines sans stresser


Confiance et cohésion : une dynamique d'équipe renforcée

Objectif : Développer la confiance en soi et entre les membres d’une équipe pour une collaboration plus fluide.
Contenu :

  • Identification des freins personnels
  • Exercice de valorisation des compétences
  • Techniques de communication et de confiance mutuelle


Maitrise mentale & leadership : incarner ses valeurs avec impact

Objectif : Apprendre à gérer la pression et affirmer un leadership aligné sur ses valeurs.
Contenu :

  • Gestion des émotions et prise de recul
  • Techniques d’ancrage et de centrage
  • Vision, alignement et leadership authentique

Transformer les tensions en opportunités

Objectif : Savoir gérer les conflits et transformer les tensions en leviers de coopération.
Contenu :

  • Comprendre les différentes formes de tensions et d'opposition
  • Outils de communication non violente (CNV)
  • Exercices de gestion du stress et de la réactivité


Communication et négociation stratégique

Objectif : Développer son impact en communication et optimiser ses stratégies de négociation.
Contenu :

  • Gérer les critiques et prendre du recul
  • Techniques de préparation mentale avant une négociation
  • Simulation de négociation et analyse des postures


Prise de parole en public & intelligence émotionnelle

Objectif : Renforcer son impact oral et savoir capter l’attention de son auditoire.
Contenu :

  • Neurosciences et contagion émotionnelle
  • Exercices de prise de parole et de gestion du trac
  • Travail sur la posture et le langage corporel


Vitalité et performance cognitive

Objectif : Optimiser son énergie mentale et physique pour une performance durable.
Contenu :

  • Techniques de respiration et de gestion de l'énergie
  • Impact du sommeil sur la productivité
  • Routines et pratiques pour booster la concentration


Dépasser le plafond de verre

Objectif :  Identifier les pensées limitantes et développer une confiance stable et pérenne.

Contenu :

  • Comprendre les mécanismes du mental
  • Reprendre les commandes et neutraliser son saboteur intérieur
  • Préparation mentale pour aligner son mindet sur ses objectifs
  • Renforcer la confiance en soi en boostant dopamine, sérotonine.


Pourquoi choisir

Neo Mind ?

  1. Des solutions 100 % adaptées à votre culture d’entreprise et à vos objectifs.
  2. Une approche scientifique et pragmatique issue des neurosciences et du sport de haut niveau.
  3. Des résultats concrets et mesurables sur la motivation, la productivité et l’engagement des collaborateurs.

Coach de vie

10 années d'accompagnement en visio et en présentiel.

Mon objectif  ? servir le votre

Peu importe votre profil dirigeant, manager, convalescents, mère célibataire, tout simplement perte de sens. Je vous aide à identifier les sources de votre tiraillement; à retrouver votre axe, celui qui vous inspire et porte vos projets.


Cette rencontre correspond toujours à une prise de conscience et la volonté de déprogrammer ce qui ne fonctionne plus.


Thématiques : Santé,  confiance en soi, patience, lâcher prise, charge mentale, gestion de la douleur, la culpabilité, les doutes, l'insomnie, l'endurance mentale, communication et prise de parole en public, définir les ingrédients de son équilibre, savoir gérer l'incertitude.