Stage du 18 au 21 avril 2024 dans les Cévennes
Equilibre et Harmonie
Vous avez besoin de vous ressourcer, de jouir de la beauté de la vie; de mieux saisir la puissance des enseignements tantriques sur le féminin et le masculin sacré pour retrouver cette puissance de l'énergie vitale.
Ce stage est pour vous.
Hébergement en chambre collective ou individuelle.
Le maestro Lucio Hornero nous régalera les papilles avec ses sublimes recettes du portager à l'assiette.
Massage thaï et ayurvedique en option
De quoi appréhender l'énergie en conscience, comme une force créatrice.
Nous sommes souvent tiraillés entre nos besoins intérieurs et la réalité extérieure, ces déséquilibres peuvent jouer sur notre santé mentale, physique et psychique. Lorsque nous parvenons à revenir dans notre axe, une toute nouvelle force nous inspire. C'est fluide, sans heurts, lorsque le cœur et l'esprit sont alignés.
Le sublime Mas Elba nous accueille dans un écrin de nature perché sur la canopée. Un stage consacré à l'équilibre, à la connexion et au plaisir.
Au programme, méditation, respiration, yoga du feu, rêve lucide, balade et enseignement sur le féminin et masculin sacré que nous portons tous en nous. Privatisation de cet éco lieu : accès aux nombreux jardins, (hamac, transat, lits sous les arbres, belveder...) , à la cuisine d'été, à la piscine et rivière en fonction de la météo.
Espace de pratique en extérieur face à l'horizon, espace de pratique en intérieur.
TARIF
470 € tout compris
CREATIVITE
Rien de prend plus d'énergie que le mental. Cette tendance à se prendre au sérieux, à se prendre la tête. Tandis que le rêve et l'imaginaire nous apportent Energie & Inspiration.
Cultiver sa créativité, ses rêves.
DEROULE
Arrivée jeudi soir / départ dimanche après midi
7h 8h : Eveil de l'énergie
8h Petit déj
9h-12h Enseignement et pratiques
12h30 - 17h Déj & Temps libre
17h -19h : Pratiques
19h30 Repas
21h : Méditation / Yoga Nidra / Visualisation et création
PRESTATION
Privatisation de cet éco lieu : accès aux nombreux jardins, (hamac, transat, lits sous les arbres, belveder...) , à la cuisine d'été, à la piscine et rivière en fonction de la météo.
Espace de pratique en extérieur face à l'horizon, espace de pratique en intérieur.
Hébergement en chambre collective ou individuelle.
Repas gastro du portager à l'assiette
Méditation, Visualisation, Yoga traditionnel, Enseignements philosophiques tantriques
Temps d'échange
Massage thaï et âyurvédique en option
Se libérer du saboteur intérieur pour bâtir une confiance inébranlable en soi.
L'expérience de la Pleine conscience.
Stage du 25 au 28 Janvier 2024 à Rognes
3 jours pour
- identifier nos pensées limitantes
- comprendre le mécanisme de son mental
- reprendre les commandes en apaisant son mental sur commande
- neutraliser ce saboteur intérieur et en faire un allié
- renouer avec ses rêves et son intuition
- renforcer la confiance en soi (ocytocine, sérotonine...)
- aligner son état 'esprit sur ses objectifs
Sérénité Convivialité
Découverte
Vitalité
Confiance
Liberté
Motivation
Innovation
En développant la pleine conscience, nous allons apaiser le mental et accéder à d'autres zones du cerveau pour stopper nos dérives psychiques.
L'intuition fait partie des facultés que nous allons aborder pendant ce stage.
Les murmures de notre esprit ne peuvent se faire lorsque l'agitation du mental se dissout. Piloter son cerveau c'est s'offrir la possibilité de mettre en mode avion certaines notifications.
Se libérer du saboteur intérieur pour retrouver une confiance inébranlable et enfin jouir / ouïr l'instant présent.
Moins penser mais mieux ressentir ce qui nous fait vibrer telle une boussole interne qui nous guide sur notre chemin.
Stages de méditation - prânâyâma - préparation mentale
La rentrée est une période charnière pour établir une stratégie de développement. L'objectif de ce séjour est de vous aider à mettre en place votre plan de bataille et de reprendre votre activité avec les idées claires.. De quoi définir une feuille de route pour aller chercher ce qui vous paraissait inaccessible jusque là.
Ce séjour est dédié aux entrepreneur-e-s qui ont déjà leur activité depuis plusieurs années mais souhaitent en modifier les contours.
Si vous souhaitez mieux gagner votre vie, choisir les clients qui vous épanouissent le plus et vous dégagez du temps, ce séjour est fait pour vous.
Donner un nouvel élan à votre business
du 28 septembre au 1er octobre 2023
24
La Roche-sur-le-Buis
Lorsque j’ai rencontré Nouhad Ellafi, nous avons décidé d’allier nos expertises. Lorsqu’il s’agit de faire pivoter son business les meilleures techniques et outils de vente ne sont rien s’ils ne sont pas accompagnés d’un travail sur nos émotions, notre corps et notre cerveau.
Nouhad est experte dans l’accompagnement de dirigeants qu’elle aide à reprendre confiance pour vendre mieux, plus cher et se développer à leur rythme. Pendant ce séjour nous allons ensemble vous aider à (re) construire votre stratégie commerciale pour :
- définir des objectifs chiffrés ambitieux et réalisables
- identifier nos croyances limitantes qui nous coupent de nos rêves, leurs sources et apprendre à les dompter
- retrouver son énergie vitale créatrice en domptant votre cerveau
- visualiser et identifier les bonnes cibles pour vous
- définir les actions de prospection adaptées à votre profil et aux moyens à votre disposition
Le nombre de places est limité à 10 pour favoriser les temps d’échanges en groupe mais aussi prendre du temps en individuel. A l'issue de ce stage, vous serez autonomes et en mesure de choisir l’outil adapté à chaque situation que vous rencontrerez.
Prestation
Contenu et outils pédagogiques
Conseils personnalisés
Enseignement et pratique de la pleine conscience, visualisation, respiration, préparation mentale
Hébergement en chalets (3 pers/ chalet)
Repas bio circuit cours
Privatisation de magnifique éco lieu Divinessence.
Déroulé
7h- 8h Eveil de l'énergie
8h-9h30 Pause petit déj
9h30-12h30 Pratique & Accompagnement
12h30-16h30 Déjeuner et temps libre / consultation individuelle
17h-19h Pratique & accompagnement
19h-21h Diner
21h Méditation
Tarifs
Possibilité de prise en charge par votre organisme de financement
1200 euros HT
1100 euros HT pour toute inscription avant le 25 août
1400 euros HT pour prise en charge par votre OPCO (formation certifiée Qualiopi)
Savoir poser ses limites ou l'amour propre
Stage du 5 au 8 octobre à Rognes 2023
Que ce soit au niveau intime, professionnel ou amicale, il est parfois difficile de poser ses limites.
Savoir dire non sans heurter... Et pourtant c'est essentiel pour rester dans un principe d'honnêteté. Ne pas saturer et être pleinement disponible. Au niveau subtil, cela passe par cette implacable énergie de cohérence. Celle qui permet de se tenir droit face à ses valeurs, de ne pas plier face aux pressions extérieures.
Convivialité
Découverte
Vitalité
Confiance
Liberté
Motivation
Innovation
Recherche de verticalité, d'unité, elle nous permet d'identifier les pensées, les fonctionnements qui nous enlisent dans les mêmes boucles.
Mettre un stop à nos dérives psychiques comme nos habitudes toxiques apporte un puissant renouveau. Lorsque nous avons une baisse d'énergie, nous avons tendance à nous avachir, à nous disperser, à nous agiter.
Prestation
Enseignement et pratique de la pleine conscience, visualisation, respiration, préparation mentale
Hébergement en chambre 3 pers
Repas bio circuit cours
Privatisation de magnifique éco lieu le Soleil Bleu
Déroulé
7h- 8h Eveil de l'énergie
8h-9h30 Pause petit déj
9h30-12h30 Pratique
12h30-16h30 Déjeuner et temps libre
17h-19h Pratique
19h-21h Diner
21h Méditation
Tarif
460 € TTC
Les 5 éléments
du 7 au 11 avril 2023
dans les Cévennes
C'est Pâques, le printemps, le retour de la lumière, à la nature, à la chaleur, à la sensualité. On sort, on se montre, une renaissance de la nature qui nous offre ces plus beaux attributs. Simplicité, osez votre potentiel !
Plaisir et frugalités seront au menu avec notre maestro gastronomique Lucio Hornero, du potager à son labo, les papilles sont en ébullition.
Un stage healthy et beauty, monté d'énergie, cette sève, cette Kundalini, cette puissance canalisée au centre. La température va bien monter pour nous permettre ces premiers bains dans ces merveilleuses piscines naturelles. De l'eau, du feu, de l'air, la terre et l'espace.
Connexion aux 5 éléments, apprendre à ressentir leurs qualités à l'intérieur comme à l'extérieur.
Et oui entre mythe et réalité, il n'y a que l'expérience : sentir les murmures de la nature, ça change de connexion.
Bulle de douceur
du 20 au 22 Janvier à Rognes 2023
Le temps est venu de se libérer du poids, être plus léger.. de passer à autre chose. On passe notre temps à courir, à faire, à remplir les vides, les cases, les attentes, les dispos dans l'agenda… et puis après que reste-il au dernier souffle de notre vie. Qu'est-ce qu'on en retient? On court après en quoi : la réussite, les followers, les contrats, l'amour, le repos, les vacances, le silence … Peut être un juste équilibre de tout ça, comme une mélodie pour nous conduire à ce firmament si précieux au cœur de l'instant PRéSENT où tout s'arrête. Où plus rien n'a d'importance. Plus de mental, plus de peurs, plus de doutes, plus de désirs juste le plaisir d'être là . Se sentir vivant, vibrant, conscient…
Un état de conscience de soi, de ses besoins, de ses envies. Accepter de se vider plutôt que de se remplir pour être au diapason de son cœur. Cette rencontre va nous permettre de stimuler le système immunitaire, la confiance et la joie, base de la vitalité. Ce sont les piliers de cette capsule de protection pour traverser les épisodes de cette nouvelle année en toute sérénité.
Vitalité, pranayama, énergie, lune noire, intentions, visualisation et douceur sont au programme.
Sublime éco lieux, avec des repas bio en circuit court, du potager à l'assiette.
7 heures de pratique / jour tout en douceur, en finesse
supplément pour les chambres individuelles.
Stage Gestion des humeurs (GUNA)
du 7 au 9 Octobre à Rognes 2022
Susceptible, paresseux, fuyant.... qu'en est-il de nos humeurs. Que ce soit au niveau personnel ou dans la nature, il existe des tendances qui échappent le plus souvent à notre conscience. Et pourtant, il existe des techniques qui permettent d'observer ce jeu permanent de la matière énergétique. L'idée de ce stage est de comprendre ce jeu et retrouver autonomie. Ne plus subir mais agir. Devenir libre et indépendant face à des processus personnels qui ne sont pas toujours à notre goût.
Jouer avec une énergie dénuée de tout contenu personnel apporte puissance et maîtirse
Déroulé
Jeudi : arrivée possible le soir
Vendredi :7h-8h 9h30-12h30 16h-19h 21h30-22h30
Samedi : 7h-8h 9h30-12h30 16h-19h 21h30-22h30
Dimanche : 7h-8h 9h30-12h00
Tout est chaleureux dans ce lieu éco sympathique, les chambres, le salon, les extérieurs, la salle de pratique.
On ne pourrait difficilement trouvé mieux pour prendre de la hauteur et se ressourcer. Une vraie bulle de douceur hors du temps où on se sent chez soi.
Un moment privilégié pour en finir avec ses mécanismes invisibles qui nous empoisonne l'existence.
Rajas, Tamas et Sattva ?
Feu de l'énergie, Feu de la conscience
du 2 au 4 octobre 2021 à Rognes
Rien de telle qu'une immersion yoga pour découvrir et approfondir les jeux d'énergie au travers du Prânâyâma (souffle) Asana et Drishti (pratiques oculaire) Dans un lieu magique à Rognes, près d'Aix en Provence, ce stage très intense et pourtant accessible à tous niveaux, va nous permettre de mettre en lumière un élément fondamental de la pratique tantrique : le feu intérieur.
Élément central dans la philosophie ancienne, le feu brûle tout ce qui encombre, tout ce qui ne nous appartient pas, tout ce qui n'a plus lieu d'être. Il libère de l'espace.
De part son aspect thérapeutique, le feu est garant d'une bonne santé, tout en stimulant le système immunitaire, il soigne, brûle les bactéries, virus... Relié aux processus mentaux, il apaise et nettoie l'espace mental de toutes pensées parasites, sans détour, nous plonge dans l'instant. En stimulant l'axe, il active les montées d'énergie, et nous incite à rester au centre malgré la puissance de l'énergie.
Vertical, il monte des profondeurs pour éclairer la conscience, qui une fois allumée, brûle toutes nos latences, toutes nos croyances limitantes, nos considérations égotiques et nous invite au lâcher prise.
Une magie de l'intérieur, le feu est une alchimie pour sortir de l'ordinaire. Se sentir allumé pour ne pas céder à l'ampleur des phénomènes, ambiances, et conditionnements extérieurs.
Manipura chakra, urdhva retas, tatrakam et concentration, drishti... sont au programme.
DEROULE :
Vendredi : 16h-19h 21h30-22h30
Samedi : 7h-8h 9h30-12h30 16h-19h 21h30-22h30
Dimanche : 7h-8h 9h30-12h00
